Een gratis programma voor Android, door ICF International.
Waarom stoppen?
Omdat we allemaal weten dat roken een gezondheidsrisico is en dat het elk jaar miljoenen mensen over de hele wereld doodt. Omdat het zo verslavend is en het vereist dat je veel kennis en vaardigheden hebt om te stoppen. En omdat we weten dat als je kunt stoppen, je een gezonder leven zult leiden. En het belangrijkste is dat het jouw recht is om een gezond leven te leiden.
Stop met roken met QuitGuide. Deze gratis applicatie helpt je te stoppen met roken door je tips en advies te geven. Het zal je helpen omgaan met de symptomen van stoppen, waaronder stress, slapeloosheid, moeilijk slapen, hoofdpijn, obstipatie en moeite met concentreren.
Tips voor het beheersen van je symptomen.
Het zal je helpen omgaan met de symptomen van stoppen met roken. Het geeft je tips om je stemming te beheersen en rookvrij te blijven.
